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みなみかぜ

Author:みなみかぜ
癒したい、癒されたいと日々思っている みなみかぜです。 やすらぎ、ヒーリングCD、ちょこっとためになることを紹介していきたいと思います。

〜名前・・・みなみかぜ

〜住んでる所・・・海の近く

〜とし・・・もういりません歳。

〜趣味・・・おせっかい、音楽鑑賞。

薬用スカルプD

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癒したい!〜ロハス イオナ〜

カラダ本来の自然の力。

人には本来、自分から癒す力をもっていると思います。
そのきっかけを見つけられれば、あとはちょっとした実行でかなえられる。たとえ1m、半歩の全身だっていい。
きれいになりたい 美しくなりたい。
そんな手助けをしてくれる。

生命力がそこにある限り、自分と向き合うことで 心身のバランスを取り戻し、 内面から美しくなる。

自然と調和し、健康で輝く素肌をいつまでも保ち続ける
そんな思いをかねえてくれる。
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癒したい!日常を少しでも楽しく。

癒したい〜カラダの心からアツくなる。

秋深まるこのごろ。だんだんに寒さが身にしみてくる季節がやってきます。
そんなときはココロとカラダに“スパイス”を与え、全身の新陳代謝を高め、カラダの内側から癒してはいかがでしょうか。

カレーにまつわるトレビアをいくつか紹介。

☆カレー消費量が多い市は?
 1位 鳥取県鳥取市
 2位 滋賀県大津市
 3位 新潟県新潟市
だそうで、平均消費量を地方別にまとめると、北陸、東北と寒さが厳しいところにカレーの消費量が多いようです。

☆生みの親はインド、育ての親はイギリス。
 イギリスの とある会社の役員がインドから持ち帰ってイギリスで育て広がったものらしい。

☆「辛味入り汁掛飯」
 太平洋戦争勃発で英語はご法度。世の中あらゆる英語は日本語に訳され、カレーは「辛味入り汁掛飯」とされたという。ただし、海軍は戦争が終わるまで「カレー」と呼んでいたらしい。

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癒したい!日常を少しでも楽しく。

癒したい!〜あわせ

うなぎと天ぷら

誰もが知ってる食い合わせ“用語”の代表選手。
今はさほどではないが昔から「うなぎと梅干しを一緒に食べると胃が解けるぞ」なんてじじ、ばばから注意をうけたものです。

そもそもこの″食い合わせ″食いってほんとうに悪いの?
薬に詳しいある先生の話では「中国では聞いたこともない話」だそうであまり根拠がないらしい。
しかし、うなぎの脂肪分と梅干の酸味という組み合わせが消化不良の原因となることもあるようです。

こうした″食い合わせ″のすべてが、まったくのでたらめといえばそうでもないらしい。
たとえば、天ぷらとスイカという食い合わせはスイカの水分が胃酸を薄め、天ぷらの脂分の吸収を妨げるため、お腹を壊す原因にもなるそうですそのほか「柿とお茶」は便秘の原因、「キューリと果物」はキューリの酵素が果物のビタミンCを破壊するんだとか。

ちなみに、薬と飲み物の組み合わせでは、
・お茶と風邪薬→お茶に含まれるタンニンが薬の吸収を妨げる。
・牛乳と抗生物質→牛乳のカルシウムが抗生物質の吸収を妨げる。
・グレープフルーツとアレルギー薬→グレープフルーツに含まれる成分が、強い副作用の原因となる。
・酒と薬→論外と思うが、薬の効果を強めたり、弱めたりする。
ということで、食い合わせ、飲み合わせに気をつけたいものです。
ついでに人間同士の付き合わせもつらい!




 ストレスを感じた時、食欲がない時、イライラする時、疲れ・肩こりに効く、サウンド・サプリメント。

 風邪をひいた時に飲むお薬のように、心が疲れたら栄養補給が必要。

森の中で深呼吸する時のように爽やかで落ち着いたオリジナル・サウンドと自然音が、心と身体に心地よい解放感をもたらしてくれます。

癒したい!日常を少しでも楽しく。

癒したい!〜熊さん

熊の出没で連日ニュースなどで放映されているが、被害にあわれた方々にはお見舞い申し上げます。

でも熊も生きるために必死なんですね。人間と同じで生きるために働いている。
ただ違うのは、本能のまま行動するか、理性が働くかの違いだけで生きることへの執着は変わらないと思います。

ここで大掛かりな山狩りでもして熊を駆除できると思う。しかしそれをやらないことが唯一人間の優しさだと思うし、熊にも生きる権利があり、逆に熊のテリトリー(縄張り)をおかしているのは人間であることがわかっているからだと思う。

できる限り自然は大事にしていきたいと思うこのごろです。


癒したい!日常を少しでも楽しく。

癒したい!〜オルゴールCD ポールモーリアの世界

恋はみずいろ 〜ポール・モーリアのスタンダードナンバー



BGMの帝王、世界中のだれもが親しんでいるポール・モーリア楽団。
その往年のヒット曲をオルゴールでそっと聴かせてくれます。

恋はみずいろ 、ロミオとジュリエット など気持を穏やかにして癒してくれます。

瞑想、自然サウンドもいいが楽しく癒すやはりそれが一番。

癒したい!日常を少しでも楽しく。

癒したい!〜南佳孝 with Rio Novo

極上の大人の時間
Bossa Alegre(ボッサ・アレグレ) Bossa Alegre(ボッサ・アレグレ)
南佳孝 with Rio Novo (2006/06/21)
ビクターエンタテインメント
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日曜日の午後に、ワインでも飲みながらゆっくりとゆったりと聴きたい大人の音楽。

クールな南佳孝のボーカルとボサノヴァ・アレンジが絶妙のマッチングで心を楽しく癒してくれます。

「君をのせて」(沢田研二)、「花の首飾り」(タイガース)などの和製ポップスや洋楽の名曲を聴かせてくれます。

癒したい!日常を少しでも楽しく。

α波オルゴールCD ゲド戦記〜ジブリ・コレクション

心あたたまるオルゴールで奏でるメロディー



1. テルーの唄 〜「ゲド戦記」より
2. 時の歌〜「ゲド戦記」より
3. 世界の約束〜「ハウルの動く城」より
4. いつも何度でも〜「千と千尋の神隠し」より
5. 鳥の人〜エンディング〜「風の谷のナウシカ」より
6. もののけ姫〜「もののけ姫」より
7. やさしさに包まれたなら〜「魔女の宅急便」より
8. 君をのせて〜「天空の城ラピュタ」より
9. 時には昔の話を〜「紅の豚」より
10. カントリー・ロード〜「耳をすませば」より
11. 人生のメリーゴーランド〜「ハウルの動く城」より
12. 風のとおり道〜「となりのトトロ」より

宮崎吾朗 初監督作品「ゲド戦記」より、少女テルーが歌う透明感溢れるメロディー「テルーの唄」、エンディングに流れる「時の歌」の2曲をはじめ、日ごろの疲れを忘れさせてくれるオルゴールメロディたち。
「ハウルの動く城」「千と千尋の神隠し」
「魔女の宅急便」「もののけ姫」
「となりのトトロ」「風の谷のナウシカ」
「紅の豚」「耳をすませば」「天空の城ラピュタ」と、大人気のジブリ・ソングを12曲収録しています。

心あたたまるオルゴールで奏でるメロディーは、ジブリ映画の感動を呼び覚まします。大人から子供まで、皆で楽しめるオルゴール・アルバムです。

癒したい!日常を少しでも楽しく。

癒したい!〜明るく癒す

やさしい歌声でリラックス。
Zawameki 10 Dancing for the Kingdom Zawameki 10 Dancing for the Kingdom
Zawameki、オムニバス 他 (2006/04/15)
インディペンデントレーベル
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癒の音楽といえば、幻想的(瞑想)な音楽をイメージしてしまうがあまり楽しい雰囲気にはなれないのでは。

しかしこのCDはきれいな曲でシンプル、やさしい歌声、日本語クリスチャン・ミュージックであるが、そんなこだわることのないどちなかといえば楽しい気持ちにさせてくれるおすすめの一枚です。

ギター、パーカッション、ドラム、ベース、キーボード、サックス、トランペットなどを一流の世界的ミュージシャンが演奏して、まさに楽しんで癒されるって感じです。
本当に沈んでいる気持ちを助けてくれるし、気分展開には最適な音楽です。

癒したい!日常を少しでも楽しく。

癒したい〜たのみこむ

たのみこむ(www.tanomi.com)

ものもの、ものにあふれている現代。
でも「本当にほしいものが見つからないものです。

子供のころ読んだ漫画本、見たヒーローもの、遊び道具などあちこちさがしてるんだけど出てこない!待てど暮らせどどこからも探せない。
ちょっとした道具、アイデア商品などを物理的に不可能なものをのぞいてリクエストに答えてくれるサイトがあります。

もちろん、無料だし、熱い思いと賛同者が必要だが可能性を求めてリクエストしてみるのも自分の癒しのためにやるだけやってみるのもいいと思います。

たのみこむ
復刊ドットコム

癒したい!日常を少しでも楽しく。

癒したい!〜簡単な食事改善法

とても簡単な食事改善法。

秋分の日を過ぎて、日毎に夜の時間が長くなって着ました。
このすごしやすい時期ですが、同時に夏から秋への変わり目にもあたりますね。
昼夜の気温の差が激しく夜はいきなり冷え込んだり乾燥したりからだや肌へのダメージは以外に大きいそうです。

また、夜更かしの癖がついてしまって慢性の睡眠不測になっていたり、食事の内容の変化や食べすぎによる胃腸障害wp起こしたり、夏の疲れが残っていたり、そのままの夏気分で寝て風邪をひくなど・・・よくありますよね。

季節の変わり目は、だるく疲れやすくなるので芽がでるものを食べているといいと聴きます。が、旬のもの、自然に近いものがよいようです。
でも忙しくてなかなかできないものです。というあなたの為のこれ!

◇上砂糖を黒砂糖に変える。
◇卓上塩を岩塩に変える。
◇冷たいお茶を温かいお茶・ハーブティに変える。

この3点を変えるだけ。とても簡単な食事改善法だそうです。
特にハーブティは香りもよくリラックスでき、癒しにも最適です。
それでも忙しい方はやっぱりドリンク剤・・・。
柑橘系の味わい


癒したい!日常を少しでも楽しく。

癒したい〜リラクシング・ピアノ

癒し系ピアノ・アルバム



”天国に一番近い島”ニューカレドニア・ウベア島の教会で録音した聖なる響きが融合されており、とてもさわやかなサウンド。
リラックスした休日を過ごすようなくつろぎの時間へと誘うピアノ・アルバムです。

パナソニック「VIERA」CMソング、エンヤ「アラマンタイン」、ジブリ映画「ゲド戦記」の「テルーの唄」の他、坂本龍一、アンドレ・ギャニオン、松谷卓のピアノ曲まで、選りすぐりの曲を心やすまるピアノでアレンジしたヒーリング・ピアノ集。
疲れた心と身体をクールダウンしてくれる、癒し系ピアノ・アルバムです!
リラクシング・ピアノ 〜ヒーリング・メロディーズ

癒したい!日常を少しでも楽しく。

癒したい!〜ライトアップ傘

インテリアとしてもいいかも

女心と秋の空(ほんとうは男心らしい)これから周期的に天気が変わりやすくなる季節。
特に、雨の日に困るのが視界の悪さ。
昼間でも薄暗くなるが、日の入りの早くなった今の時期、夕方も見づらくまして夜間だと普段の2割増しぐらいに暗くなっているような気がしてくる。

そしてそれは歩行者だけの問題ではなく、車を運転しているドライバーにとっても歩行者が見えづらくなるので厄介だ。

そこでオススメしたいのがこの傘。
なんと骨の部分にLEDが仕込んであり、ピカピカ光るのだ。

基本的には柄から先にLEDが仕込んであり、柄の部分にあるスイッチをONにすると光る。
そんなに強烈な光というわけじゃないのですが、結構目立つ光です。

夜、歩きながら本を読むひとはほとんどいないと思うが、これなら充分歩きながら本が読める。
いや、さすがにいくらなんでも無理。 (危ない)

傘が光ることの最大の利点は、何と行っても非常に目立つこと。
これならドライバーから見えづらいということはほとんどないと思われます。車やバイクから身を守るのにぴったり。

また、どこに入れたかわからなくなってしまった鍵とかをカバンなどからごそごそ探すことがあるのだが、その時にこの灯りが意外なほど役に立った。

かなり便利なLED傘だが欠点もなくはない。
やっぱりというか何といっても、普通の傘に比べてやや重いかな。
それと個人的には目立ちすぎるかなと。
もっとも目立っていいのだがちょっとはずかしいような、なれれば注目の的ですね。
Rain-Glo LEDライトアップ傘子供用ブルー

それともうひとつ。

子供用の小さいサイズの傘もあり、思わずライトセーバーごっこをしちゃいたくなるのはなんとも・・・。
これからの季節夜が遅くなりがちな人、交通事故が心配な子供さんにもとても役に立つ、そしてなによりもこの淡い光がやさしく目に映りいやしてくれる。

癒したい!日常を少しでも楽しく。