あなたの風邪対策は？

風邪対策は人それぞれだと思うんですが、よく耳にするのがうがいと手洗いですね。
でもこれがやはり一番手軽で効果があるようです。

特に人ごみでは空気中に目に見えない菌がうようよ浮いているそれが喉に付いちゃうんだから、
うがいは大事。
手洗もこまめにしたほうがいい。人間に限らず、動物って知らず知らずのうちに顔、特に口とか鼻に手をやってしまうんですね。
だから手についている菌を空気感染どころか直接からだに入れてやってるみたいなものなので、出来る限り手洗いはしたほがいいと思います。

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